โปรตีนประเภทต่างๆจะส่งผลต่อร่างกายต่างกันไป เวย์โปรตีนสามารถถูกดูดซึมได้ง่ายกว่าเคซีนโปรตีน และช่วยให้เรารู้สึกหิวน้อยลงในระยะสั้น
ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน
นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.
ธัญบุรี โปรไฟล์ของ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด …อ่านต่อ
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.
นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.
แนะนำสินค้าเพิ่มกล้ามเนื้อที่คุ้มที่สุด
สุขภาพ การแพทย์ เทคโนโลยี การเงิน การศึกษา การทำอาหาร การเรียนรู้ เคล็ดลับ อาหาร งาน
สำหรับกลุ่มผู้สูงวัยหรือผู้ที่มีเงื่อนไขสุขภาพ ควรโปรตีนพืชที่อยู่ในแนวทางที่แพทย์แนะนำ
"เครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหาร รสกาแฟใส่นม รสชาติอร่อย เอามาดื่มแทนกาแฟเย็น โปรตีนสูงกว่าอีกยี่ห้อหนึ่งที่ทานประจำมาหลายปี protein shake จึงเปลี่ยนมาลองยี่ห้อนี้ะ"
เลือกโปรตีนจากพืชจากปริมาณโปรตีนต่อสคูป
เวย์โปรตีน กับ โปรตีนจากพืช อะไรดีกว่ากัน
ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท